Kỹ thuật (225 giờ) 120 giờ tiếp xúc với Giáo viên Yoga có Kinh nghiệm Đào tạo về các kỹ thuật và thực hành: Asana, pranayamas, thiền, kriyas, tụng kinh, thần chú. Lưu ý: Số giờ tiếp xúc trong danh mục này phải được dành cho việc giảng dạy trong một môi trường yoga.
Phương pháp giảng dạy (40 giờ) 25 giờ tiếp xúc với Giáo viên có kinh nghiệm Nguyên tắc thể hiện, quan sát, hỗ trợ / sửa chữa, hướng dẫn, phong cách giảng dạy, phẩm chất của một giáo viên và quá trình học tập của học viên, khía cạnh kinh doanh của yoga,
Giải phẫu và Sinh lý học (50 giờ) 30 giờ tiếp xúc với Giáo viên có kinh nghiệm về Giải phẫu và Sinh lý học và Giải phẫu và Sinh lý học thể chất / năng lượng / tinh tế, lợi ích của các asana, chống chỉ định. 20 giờ phải dành để áp dụng các nguyên tắc giải phẫu và sinh lý học cho yoga.
Tâm lý học và Tâm linh (50 giờ) 20 giờ tiếp xúc với Giáo viên giàu kinh nghiệm Tâm lý học và Tâm linh (Chitta, Manas, Buddhism, Ahamkara, Alayavjnana, Smriti, Samskaras, Vasanas, Koshas và luân xa, marmas, nadis, v.v.).
Triết học / Đạo đức / Phong cách sống (75 giờ) 25 giờ tiếp xúc Nghiên cứu Kinh điển Yoga (Kinh Yoga, Patanjali, Bhagavad Gita, v.v.), đạo đức cho giáo viên yoga). Lối sống y học.
Thực hành (60 giờ) 30 giờ tiếp xúc Bao gồm thực hành giảng dạy, nhận phản hồi, quan sát người khác giảng dạy và đưa ra phản hồi. Cũng bao gồm hỗ trợ sinh viên trong khi người khác đang giảng dạy Phải dành tối thiểu 25 giờ tiếp xúc để tích cực giảng dạy (không hỗ trợ hoặc quan sát người khác giảng dạy).
Giờ tự chọn: 160 Có thể là giờ tiếp xúc hoặc không tiếp xúc được phân bổ giữa các hạng mục giáo dục theo truyền thống và phong cách yoga của trường.
Tổng số giờ 500- Số giờ liên hệ 440